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不吃早餐容易胖!

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不吃早餐容易胖!

據統計,每一百人中,大約有15個人沒有吃早餐的習慣。這些不吃早餐的人,大一部分是為了減肥。其實,這種減肥方法不僅不會使體重下降,還可能使身體變胖。

每個人可能都有這種體會,如果在沒有任何胃腸疾病的情況下,如果不吃早餐,不到中午的時候,就會感到饑餓。而在這種饑餓的情況下,人所攝入的食物是最容易被吸收的,也就是說,這時候吃下的食物最容易轉化成皮下脂肪儲存起來。

人們用小白鼠進行實驗,結果發現,一天隻吃一頓飯的小白鼠,比一天吃三頓飯的小白鼠更容易肥胖。原因是,一天隻吃一頓的小白鼠,食物進入體內自然會更多的轉化為脂肪,以便在空腹時轉化成身體所需的熱量。如果人類也是這樣,在饑餓時充分的食用中餐,就會增加對脂肪的儲存,易發生肥胖。

另外,不吃早餐的人,會不自覺的進食更多的食物,更易引起脂肪的堆積。因此,不吃早餐絕不是明智之舉,應及早改變這個不良習慣。

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2009-03-06T10:56:10+0000

素素賴cf671 :

賴cf671  口爆波波妹 想被男人蹂躪喜歡當小母狗

喜歡被射在裏面的感覺
25歲 主動型MM
因為自己身材很火辣 
每次挑逗老公幾下老公就射了
更不用說穿情趣內衣了每次都沒有得到滿足 
這次想要尋找滿足 很愛老公 但是不能沒有性生活

有夠主動 騷 還有熱情哦
不會偷懶  也不會抱怨  服務態度很好
身材火辣讓你直噴鼻血  性欲很強 小穴還是很緊
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2019-07-17T15:13:28+0000


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