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重視幾個因素 寶貝乾燥的肌膚

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重視幾個因素 寶貝乾燥的肌膚

在泡澡或淋浴前喝杯冷開水,防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。夜晚是皮膚滲透力加強的時間,睡足睡好,起床後皮膚就變得水靈靈。超過12點睡覺,皮膚的水分會被倒抽出去,所以,總是熬夜的人皮膚都有鬆弛缺水的問題。

體內含水量、營養健康狀況、情緒、睡眠對深層保濕有很大影響。

多喝冷開水,能維持水分平衡

1.冷開水比熱開水有更好的補水效果,每天多喝些,能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水準。

2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水,防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。

睡足睡好,起床後皮膚就變得水靈靈

3.護膚品裏含有維他命成分,保濕效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。

4.夜晚是皮膚滲透力加強的時間,睡足睡好,起床後皮膚就變得水靈靈。

水果可補水和維生素

5.水果可補水和維生素,為皮膚深層保濕,當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。

6.超過12點睡覺,皮膚的水分會被倒抽出去,所以,總是熬夜的人皮膚都有鬆弛缺水的問題。

睡前喝一小杯紅酒

7.睡前喝一小杯紅酒,血液迴圈加快,皮膚對保濕品的吸收力明顯增加。

8.每1小時離開電腦5分鐘,讓皮膚休息一會兒

保濕面膜來寶貝乾燥的肌膚

9.應逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜,來冬令“進補”。

10.每週2-3次,用保濕面膜來寶貝乾燥的肌膚,尤其是冬天,補水型面膜不可或缺。

接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始

11.和愛人相親相愛的美,化成幸福荷爾蒙,從內部保濕所有器官。

12.因為年輕而疏于保養,致使缺水早老的狀況頻頻發生。其實人從嬰兒期開始用baby油,一生都離不開保養品的呵護,接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始。

每月到美容院做至少1次深層保濕護理

13.保養品中最安全有效的保濕劑玻尿酸,不受氣候影響,矢志不渝為肌膚補水。

14.像每天洗臉一樣,清潤型眼藥水洗去眼球上的污物,讓明眸更清澈。

15.每月到美容院做至少1次深層保濕護理,雖然貴一點,卻能最快改善皮膚特乾狀況。

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2010-11-09T08:54:00+0000


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